靠忍是戒不掉的 你要学会化解欲望 行善生正气 正气生出来就可以化解欲望 多来吧里用心回答吧友问题 回答一个对别人有用的欲望就会少一分 回答到欲望化解掉为止 每天至少用心回答二十个以上 坚持下去 做好来你会戒除的

破戒后要反思，而不是发帖子 你不反思总结，正式自己错误 那就不会进步。