2018.7.3 ----2018.8.23 势必减到115斤！加油【跳绳吧】

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去年九月份左右开始减肥那时候刚断奶 150斤左右，到今天124
瘦下来的感觉太好了，还要继续努力，送给自己的三十岁生日礼物，115斤的苗条身材哈
今天早上空腹124 基本上要减十斤加油吧！
开始早晚跳绳！坚持加油！鼓起劲！加油加油加油！

送TA礼物

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1楼2018-07-03 15:20回复

昨天早上跳绳2000 晚上3100
今早 61.5

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2楼2018-07-04 08:43

昨天晚上大吃一顿。。今早62.9

哎。。。

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3楼2018-07-05 09:59

昨晚很有精神跳绳五千个。今早称重 62
但是有点便秘这两天
今天继续加油争取早日见到60

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6楼2018-07-06 11:23

昨晚 3100跳绳今早桐宝五点半就醒了。。你是来督促妈妈跳绳的吗？？早起跳绳2000
今早体重 61.5

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7楼2018-07-07 09:54

今早 61.4 体重不动了。。

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9楼2018-07-09 14:24

连续两晚吃饭吃多了今早体重63.5 想哭！！！！啊啊啊疯了
怎么办怎么办
哎我得重拾信心加油

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10楼2018-07-11 09:00

13号生病了，全身无力肚子疼
应该是和自己暴食那三四天有很大的关系。暴食那几天体重一度到64
14 15号周末在家休息饮食正常逛街挺消耗体力的，所以又恢复到正常了
今早体重61.7
再也不要暴食了，身心难受！
减的慢就慢吧。着急也不是办法，顺其自然吧只要不再胖就OK

IP属地:河南

11楼2018-07-16 08:45

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