当有怨气、紧张、担忧等负面情绪时，如果一直跟着它走，心情会越来越糟糕。纠结于情绪中，所做的事也只会越来越没有分寸和把握。所以，遇到不顺心的对境，要学会随缘放下，要用坦然放松的心情面对一切得失。如此，一次次熏习自心。随着心量的不断扩展，一股股慈悲温暖的力量亦同时在内心中增长，这正是我们通往无限幸福的缕缕希望之光。

这啥情况，我才看到吧主是吧