饿不死就还好，至少要到95.终极目标90.
暴饮暴食十几天胖了十几斤，实在受不了膀大腰圆，满脸横肉的我了，十几斤太可怕了，辟谷21天+回谷21天一次都不可以放纵自己，不能重蹈覆辙，必须坚持✊为期42天？
相信自己可以💪

这次必须坚持下来，90斤，再坚持不住我就是狗，以后永远瘦不下来的死胖子，再饿都不许吃，突发状况要请教师傅怎么解决，除此无任何例外。

今天一天只喝水，坚持过来了，中间很饿很馋，想吃东西，都挺过来了，明天继续加油

20天后我就美回来了，挺过一天就离美更近一步，加油，别让自己失望

今天第三天，只喝水，加油，据说后面就不会饿了，对食物也没欲望了，挺过去，最主要要把胃饿小，把食量减下去。

好想吃东西，好想吃东西，不能吃不能吃，不饿死就还好，不能让自己失望，我可以的💪

第五天，心情差，所以想吃东西，我要坚持，给自己点动力，下月月底回家，坚持的好月中就可以回去，中途放弃的话就不能回家。

一旦开始就不要轻易放弃，自己做的选择就要走下去，之前的信心哪去了，勿忘初心！

不要再次让自己失望。坚持过去好好复食，你可以的。

第六天了，昨天一天好难熬，特别特别馋，各种想吃，差点就放弃了，还好坚持下来了，抱抱自己昨天又转夜班，一天一夜没怎么睡，体重没变。继续努力