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悦跑圈送的依旧感人，今天的计划是13k节奏跑@418，中间遇到武术协会的同学们加速跑就跟了两圈，然后就萎了连呼哧带喘416完成计划。
汉森号称是最轻松的全马计划，这完成起来越来难度越大，要是北马不中签我得哭死
ps.武协的把操场门锁了，但依旧抵挡不住大爷大妈们的健身激情，被挡在门外的老年人迸发出惊人的战斗力，如图三所示
IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2018-07-19 08:14回复
    大爷大妈可以上战场了。
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2018-07-19 09:00
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      以你为首吧，战斗力惊人
      IP属地:广东3楼2018-07-19 09:02
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        破了铁门，还有力气跑这么快，服
        IP属地:天津来自iPhone客户端5楼2018-07-19 09:11
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          这，武工队的吧
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2018-07-19 09:24
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            你是越来越牛了，十五公里都开始三分配了
            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2018-07-19 09:33
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              大佬
              IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2018-07-19 10:23
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                好家伙，一个小时15公里 !


                IP属地:北京来自Android客户端9楼2018-07-19 10:27
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                  要上天～
                  来自iPhone客户端10楼2018-07-19 10:51
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                    破三的实力了
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2018-07-19 11:20
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                      北马不中去其他地方么
                      IP属地:山西来自手机贴吧12楼2018-07-19 11:23
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                        跑的好快
                        IP属地:海南来自iPhone客户端13楼2018-07-19 11:26
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                          大佬，真整不了了
                          IP属地:河北来自Android客户端14楼2018-07-19 12:30
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                            大佬，太恐怖了。15k，4分配速。我跟不上，求求你别练了
                            IP属地:贵州来自iPhone客户端15楼2018-07-19 12:31
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                              惹不起惹不起
                              IP属地:上海来自iPhone客户端16楼2018-07-19 14:14
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