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【素食菜谱】山西莜面

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山西杂粮闻名天下,其中莜面就是一种非常好吃的杂粮,筋道弹牙,独特的面香,炒着吃,或者蘸上各种调料吃别具风味,是杂粮,但完全可以作为宴客时候的特色菜端上桌面。不过很多外地人不会做。我今天就介绍一种最简单的做法给不会做的人参考一下。
莜面,一定要用滚烫的开水和面,和好后,用手揪一小团,在手掌中搓成鱼鱼状。放入冷蒸笼里。搓好一笼屉后,上火蒸,大火蒸10分钟即可。蒸好后,放入盘中,用筷子夹住蘸着调料吃。
调料可以是西红柿酱。可以是是醋调和,也可以是辣椒酱。全看各人家的手艺,调料好,才真能体现出莜面的好。
也可以放凉莜面鱼鱼,用手一个一个把粘在一起的鱼鱼拆开,在锅里放入茴子白丝或者其他菜丝炒,炒到茴子白丝8成熟了,放入莜面鱼鱼,加入盐,酱油,喜欢辣的放点辣椒酱,翻炒均匀即可。也是非常好吃的。

当然,不愿意做莜面鱼鱼,还可以有名的莜面栲栳栳,家庭做法,就是揪起一团莜面,放在干净的菜刀背上用手推成薄片,在从一头揪起,用手卷成一个圈,立在蒸笼里即可,这个上笼蒸的时间要短,我们这里是黄土高原,5分钟大火即可,如果是平原,因为气压高,可能蒸的时间更短。自己可以做实验。莜面栲栳栳一般是蘸调料吃。也是非常有特色的面食。


IP属地:山西1楼2018-07-20 08:26回复
    喜欢吃的,那是真喜欢。


    IP属地:山西2楼2018-07-20 08:26
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      太有意思了。


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2018-07-20 08:42
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        这个,我以前在网上买过这种面粉回来做,确实好吃,做好了,跟菜拌到一起,真好吃,哈哈


        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2018-07-20 10:26
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          吃过一次,有嚼劲。不过是连锁餐馆吃的,也不知道是不是正宗的味道


          IP属地:上海来自Android客户端6楼2018-07-20 10:32
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            IP属地:河北来自Android客户端7楼2018-07-20 12:14
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              还有一种做法是:揪一块莜面,夹在大拇指和食指之间,大拇指不动,食指不停的往上推莜面,最后形成一个海螺形状的莜面,也是很好看的。也是蒸熟后蘸调料吃。


              IP属地:山西8楼2018-07-23 09:22
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                IP属地:山西9楼2018-07-23 15:52
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                  这个爱吃,08年在包头吃过,后来淘宝买真空包装的吃过,但真空后都栲栳栳都粘连了。


                  来自Android客户端10楼2018-10-19 08:33
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                    张家口的路过


                    来自Android客户端11楼2018-10-19 11:37
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                      好吃,


                      来自Android客户端12楼2018-10-19 12:36
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                        不会做,在淘宝买的真空包装


                        来自Android客户端13楼2018-10-20 22:37
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                          茴子白(卷心菜)炒莜面


                          IP属地:山西14楼2018-11-20 15:23
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                            最爱吃莜面了,一起在北京吃过,回家后就没的买了。特想吃


                            IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2018-11-20 16:21
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                              就是第二张图那个,能给我邮点嘛


                              IP属地:辽宁来自Android客户端16楼2018-11-20 16:23
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