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游泳到底有没有用啊，今天看了下置顶帖说游泳好像没有用 ，哪北

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游泳到底有没有用啊，今天看了下置顶帖说游泳好像没有用 ，哪北京301怎么说游泳好啊，
IP属地:河北来自Android客户端1楼2018-07-24 11:09回复
    求指点
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2018-07-24 11:10
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      西方的锻炼是健身为目的，理论不同。游泳再厉害也是活动关节，不是治病。把锻炼和治疗区分清楚，掌握合理度就好了
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2018-07-24 11:15
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        我觉得～干什么运动！吃什么药！只要自己觉得舒服就行了！😜看自己情况！
        来自手机贴吧4楼2018-07-24 11:17
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          游泳活动关节，增加肺泊量.
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2018-07-24 11:56
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            大家来探讨
            IP属地:河北来自Android客户端6楼2018-07-24 13:02
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              游泳是最好的有氧，对关节伤害小
              IP属地:美国来自iPhone客户端7楼2018-07-24 13:17
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                自己体会下不就知道了
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2018-07-24 13:28
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