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想要学格斗,体格和体能不过关,有具体一点的体能的训练方法吗?

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想要学格斗,体格和体能不过关,有具体一点的体能的训练方法吗?


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来自Android客户端1楼2018-08-01 21:57
    看看囚徒健身


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    来自iPhone客户端2楼2018-09-06 14:14
      crossfit


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      来自Android客户端4楼2018-10-20 00:47