在家庭睡眠中，尤其是在寝室大环境中，旁边的人打呼噜是很常见的事，严重影响你的睡眠。虽然现在打鼾人群是一个庞大的数字，但是目前而言，并没有治疗打鼾的特效药。市面上出售的很多治疗打鼾的产品其实言过其实，网络上散布的各种治疗方法也是鱼龙混杂。因此，你可以选择佩戴隔音耳塞。隔声耳塞，一般是由硅胶或是低压泡沫材质、高弹性聚脂材料制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳，达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的休息或工作环境。3M耳塞，最大的优势就是防噪音的效果。3M耳塞采用50s慢回弹PU泡棉材料，回弹压力小，对耳道压迫轻，适合长时间佩戴。29—31dB高降噪值，强效隔音，享受宁静。