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把甜蜜留到天黑
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在《大牌开讲》这个节目中,王莉莉教授专门谈到了运动和长高的关系。运动可以促进骨骼系统的血液循环,同时促进骨骼的生长。
另外室外运动可以补充维生素D,从而促进了钙的吸收,打篮球、踢足球、游泳等弹跳运动和伸展运动都有利于身高增长。
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8.家长对于孩子生长的4大误区
①23窜一窜,赌孩子晚长的概率(案例:贾云哲)
②父母个子矮,孩子一定长不高(案例:林书豪)
③父母个子高,孩子一定长得高(案例:王宝强)
④明白营养对孩子的重要作用,盲目给孩子补充营养品(性早熟)
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