石榴清除胆固醇：有动脉硬化的病人多年坚持服用石榴汁，发现胆固醇水平显著下降，动脉斑块也随之减少。研究认为石榴汁对于心脑血管的健康有诸多好处，它能使得变硬的血管软化，防止其形成血栓阻碍血液进而导致心脏病或者中风的发作。中的来讲，经常喝石榴汁似乎是提高心脑血管健康的不错选择。
石榴对抗关节炎：石榴中的抗氧化剂对人体中的炎症也有奇特的一面，尤其是最为痛苦的关节炎，包括类风湿性关节炎和退行性骨关节炎同样发挥着相当的魔力。石榴不仅仅能减轻关节炎症，还能缓解疼痛甚至于对抗关节软骨的退化。