们时常会羡慕电视上的女明星们光滑的肌肤，好似人人都是天之骄女一般，女明星也是普通人，当然也会出现一些皮肤问题，长痘就是很常见的一种，但是却不见痘印！那是为什么，爱是因为除了皮肤护理，她们还做了这些，那就是——吃！
西红柿汁
每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，能减少黑色素生成，西红柿富含维生素c，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退
黄瓜粥
黄瓜本就是清凉去火，排出身体毒素的蔬菜，所以平时多吃黄瓜也能帮助代谢皮肤和身体的毒素，生吃黄瓜没味道？黄瓜粥就是不二选择了，如果加点生姜在里面，效果更好，有祛斑、去痘印的效果
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用，不但可以嫩白皮肤，还可以消除面部色素斑，柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，常喝柠檬汁，不但美容，还养生呢
黑木耳红枣汤
每日早、晚餐后各喝一次黑木耳红枣汤，不仅能加快痘印淡化，还能和中益气、补血，能让肌肤更加红润，健脾润肤，黑木耳还能帮助身体排毒
其实整天嚷嚷着要去痘印，除了使用护肤品，不如在饮食上稍加改变，也能加快痘印的淡化，而且东西吃了，皮肤也变好了，何乐而不为呢