91年生人，体重101.8kg，属于比较壮的，目前为止已经有8年多没有怎么运动了！因为工作原因，现在每天在办公室坐着时间高达14个小时，每天行走步数不超过5000步，身体严重透支。现在办理一张健身卡，请私教来进行锻炼。不为减肥，不为塑身，只为身体健康。