每个抖腿的人大概在心里都有一台缝纫机。当你看到身边有抖腿的人，都会自然而然地进行模仿，而这种模仿还可能成为一种习惯。因为模仿他人抖腿是重复性简单动作，无需大脑控制，可能一旦你的坐姿符合抖腿的启动条件，那小脑像按动了开关一样抖动起来。

虽然抖腿是个不太雅观的举动，但是从健康角度来说，抖腿可以很好地赶走疲劳。这是因为，适当抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。单纯站一个小时比走一个小时腿部感觉更不舒服，久坐不动也是一样的，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力。