辟谷拉筋操的原理
拉筋法是一种自愈健康管理方法。通过正确的拉筋，可以改善因筋缩导致的各种错位、僵硬和疼痛，帮助人体阻塞的经络得到疏通，促进身体的血气畅通。筋缩乃人体老化和疾病产生的重要原因之一，因此拉筋即搞衰老经络畅通则为大补。
筋法：一分钟就学会的自愈疗法所谓“筋长一寸，寿延十年。筋缩则亡，筋柔则康“，过过拉筋，能有效自疗身体的许多病症，长寿而健康的人通常都有一副柔软的筋骨，平日如能坚持拉筋，就是最简单最有效最经济的保浇法之一 。
拉筋自然疗法非常简单可行。无需知道中医经络，穴位的知识，在家躺上去拉筋凳，通过疏通肝经，脾经，肾经，膀胱经，治疗颈肩腰腿痛，有立竿见影的效果。万病皆为经络不通所致，所以只要通过拉筋的方法打通全身的经络，人体的自愈功能就可以把多年积累下来的毒素全部通过经络排出，从而达到自愈目的，这就是医行天下拉筋自然疗法。