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健康生活+运动+护眼~等待治疗的到来…

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17年9月发现视力跟之前比,下降很多,去医院检查,确诊为视网膜色素变性,期间看过同仁的李根林大夫,看过协和的睢瑞芳大夫,并且在睢大夫那里做了基因检测,没有检测出致病基因。
还得向前看,只能自己慢慢调理了,等待有效的治疗方法出现。目前还正常上班,视力左眼0.6,右眼0.3,都是矫正后的视力。
自己也总结了一下,为何自己的眼睛这几年下降如此之快,那就是生孩子这几年,晚上带孩子睡不好觉,白天还得上班,而且我上班得一直用电脑,这样折腾三年多,视力急剧下降。从大学到研究生毕业,自己的视力尚好,至少这么多年的学生生涯都没有让自己的眼睛视力急剧下降,也不知道自己其实是一名RP患者,这归功于于学生时代的良好生活习惯吧。
所以,改变生活习惯,保证良好的睡眠质量,再加上运动健身,希望自己的视力能多保持几年,能等到新的有效的治疗方法出现。
目前,每天吃叶黄素+深海鱼油+良好睡眠+运动健身!大家一起坚持吧!


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2018-09-16 18:02回复
    最近一直坚持锻炼,希望自己能一直坚持下去!


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2018-09-16 18:05
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      楼主;没有夜盲和视野缺损吗?


      来自iPhone客户端3楼2018-09-16 20:01
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        一起加油!


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2018-09-17 07:54
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          目前,我的右眼视野很差,左眼视野还可以,估计也在慢慢退化吧!知道自己有RP,又不能治愈,也失落伤心一段时间。但是和之前RP前辈们交流过,还得振作起来哈,向前看!
          工作上要用电脑,只能保护了,防蓝光措施做好。希望对眼睛伤害小些。


          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2018-09-17 09:59
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            加油


            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2018-09-17 12:31
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              今天中午在单位跑步机上跑步七公里,记录一下。


              IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2018-09-17 21:55
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                继续运动!


                IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2018-09-18 19:56
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                  今天依旧运动半小时,6.2公里,记录一下。


                  IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2018-09-19 21:22
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                    这周运动五次,每次跑步六至七公里,记录一下。


                    IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2018-09-21 19:55
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                      中秋三天假,好好休息!


                      IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2018-09-21 19:57
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                        这种病有可能遗传。。我都怕带个孩子


                        IP属地:重庆来自iPhone客户端15楼2018-09-21 21:50
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                          另外,我是生完孩子,在孩子三岁多知道自己有RP。所以,也没什么害怕生孩子,或者怕孩子也有RP。目前,只要从小教育孩子保护眼睛就好。


                          IP属地:北京来自iPhone客户端16楼2018-09-22 16:19
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                            请问叶黄素和鱼油有推荐吗,买给我爸爸的


                            IP属地:陕西来自iPhone客户端17楼2018-09-22 23:57
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                              你好!我也是视网膜色素变性,现在晚上黑地方基本看不见;白天还好 。我也跟你想法一样现在热爱运动,不知道对眼睛有没有帮助,我微信18405702508 可以加你讨论吗?


                              18楼2018-09-23 16:15
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