是在出现问题后才有解决的需求。
而生命的性质或真谛乃是经历它本身，而非与它的过往和虚幻的“未来”抗争。斗争、排斥、评判是属于心智，心智拥有一切，拥有过去未来正邪美丑一切的分别，唯独没有真理。如果人不让他自己属于全然的此瞬，则属于心智。心智的世界漫无边际，却是幻相谬觉，人类拥有对幸福的观念定义，却不幸。幸福不是从痛苦中渴望解决，而是不去制造“痛苦”的判定，不去将注意力倾注在“现在不够好”的定义上，幸福是自己献力安然陶醉于自造之此瞬；幸福不是兴奋不是快感，不是需求，不是以某个关系为滋养食粮，幸福不是通过比较获得，幸福是安，是定，是宣誓自己就是生命的动力。即便这样来描述幸福，幸福也不需要人类心智的定义，就像好就是好，不是“比什么好”。
因为有了应该，才限制幸福，因为心智有恐惧有对抗，才不懂何为真正幸福，思念终止的那一刹那，幸运之祝贺降临痛苦之身。
自由不是“为所欲为”，自由是无可不为，自由者不会错过任何经历，自由者超越焦虑、恐惧、执着，不知畏惧。因为人类总是在被教育成愚昧、软弱、自我设限的个体而许多限制都是不需要的，才会导致貌似坚固的不幸。
解脱无处可寻，任何时候都无需寻找这名为解脱的幻觉，因为它就在此瞬，因为问题皆是自设，因为原本自由，却在生命的旅程中携带了太多行李，而你甚至都没觉察到你并不需要这些行李。储藏这些行李的就是记忆、名为“过去”的经验、你所接受并认同的所有教导。你所处的社会集体所传授给你的特定的教导，不，基本上，准确些说是误导或诱导，因为如果你严肃审视，他们只会传授给你知识或者说偏见，不会传授给你真理。而你的性格就是在扭曲的“人类智慧”中形成的，你接受了他们软弱而扭曲的所谓明智。
真知者拥抱一切，唯独忘记自己；蒙昧者追逐快感，强调自我保护，施于他人与自己恐惧的粮食。
对过去说再见，对不存在于此瞬的一切心智产物说到此为止，为了你自己能活出生命。不是生存、生活，是活出真正的生命。为此，过去——哪怕是昨天和一个小时前发生的事情，不论好坏，都要彻底抛弃，经由抛弃，经由充分的生活于此瞬，死与生合而为一，不死的性质彰显其本质，那即是你，即是我们，即是你我的真相本质。