立秋后，阴气获得主导权，阳气沉伏，人体像动物冬眠一样，进入封藏期，只有阳气凝聚，才能不被外界寒冷损伤耗散，故此时急需收敛阳气、培补元气。
古人言：秋灸关元，春灸气海。在秋季艾灸关元，能从里到外，从上往下，揪出体内“病毒”，温热之气能直达精宫以助元阳，为五脏六腑阳气活动提供动力，因此补益效果极好，而被古人称为“千年野山参”。