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真有内功吗?古代好多高人都是外练筋骨内练真气

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真有内功吗?古代好多高人都是外练筋骨内练真气


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来自Android客户端1楼2018-10-03 22:27
    内功就是气功,有的,只是没有小说那么夸张,修炼后也还是普通人


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    来自iPhone客户端2楼2018-10-04 14:57
      有的!


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      来自Android客户端3楼2019-06-02 06:28
        当然有内功,内功和气功是不一样的。


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        来自Android客户端4楼2019-06-02 21:55
          中国的修身养性功法分为:武功(这里只注重外在动作的演变。),气功,内功,道功(属于道教)和禅功(佛教)。


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          来自Android客户端5楼2019-06-02 22:00
            气功又名导引、吐纳、食气等,以练呼吸吐纳为主,以外形引导气息升降开合,实际是做深呼吸运动,动作徐缓轻柔,有运动量,但不剧烈,不会使呼吸急促和心跳加剧。或用意想假借它物引气,如采日精月华、树木之气,以吸取其能量,称为食气、服气、采气,但这不一定科学。
            世上多把气功与内功混为一谈。内功应专指武术中与外功相对而言的养内功法,而与佛道门中的静坐功法有所区别但又有承续关系。内功是以调呼吸入手,通过调身、调息、调神,按功法引导真气运行四肢百核,或增益气力,或调节修复、恢复疲劳、保养自己。因为练武都有自损自伤,技击更有损伤,而损伤分伤气伤血伤骨伤肉,所以极重内功。


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            来自Android客户端6楼2019-06-02 22:04
              告诉你如果真正会,其实练内功比练气功牛。


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              来自Android客户端7楼2019-06-02 22:14
                所以不管是气功,内功,道功,禅攻,都和鼻子呼吸的气有关。


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                来自Android客户端8楼2019-06-02 22:16
                  楼上正解!内功是基础,气功是应用。


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                  10楼2019-06-19 20:26