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参考大成拳学习条件

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王芗斋拳学,简称芗拳(即中华大成拳),为养生及实战拳法,无套路,老少皆宜习练。本拳学由王芗斋先生(1885-1963)创立于1940年代,后经芗老不断完善。其在中华传统武术——形意拳的基础上,融合了鹤法与古代健舞之精华,参考了其他中外拳种之长,并将中国传统文化中儒、释、道思想之精髓及中医、书法、音乐等技艺之内在规律融会贯通于拳学修炼之中。芗拳属内家拳,有形意拳之刚猛,有太极拳之柔化,有鹤拳之阔姿和飘逸,可谓吸取诸拳之优长,集中华武学之大成再加以提高。芗拳汲取了中医元典《黄帝内经》的养生理论之精华,始终将养生和修心放在首位,形成了以养生桩为根本与基础的拳学修炼体系,是站桩姿势与步法最多的拳学。对于习练者而言,桩功修炼应伴随其拳学修炼的始终。
芗拳站桩改造人之生理,发挥先天良能,通过系统训练,把人的肌肉、骨骼、呼吸、内脏、神经等恢复、调整至最佳状态。芗拳分养生和技击两大部分:养生以习练全身放松的养生桩为主(美国健康博士曾广骅称此为人类第一养生功法,参见《大成拳科学站桩功》——(山西科学技术出版社2006年版);技击以养生桩为基础,以六面争力的浑圆桩为主要习练科目,其次是习练缓慢发六面撑拉力(简称试力)和步法,再次是发力、推手和断手(实战)。此拳形简意赅,学理深奥——难讲、难懂、难练,无法速成,若按照平均每天练2小时计,大多数练半年已可轻松对付一个身强力壮的非习武者,达较高水平则大约需10年,而且学无止境。习练芗拳,应始终把养生、良好心理和精神的修养放在首位,重在练自然力(动物和婴幼儿的用力方法)。其技击的招法没有模式化的规定,对此拳体认高深者周身似弹簧,无招无式(初级有招),应感即发。个人的最终修炼程度除得到正确教授和刻苦练习外,还与自身的各方面素质有很大关系,例如:好品德、好性格、多学问(佛学、道学、中医、传统书法)等。
我们这支芗拳是王芗斋祖师的亲传弟子马骥良师爷和杨鸿晨(尘)师父传下来的。为了把民族优秀文化传下去和发扬(只为传承和发扬,不搞普及——曲高和寡),本人传授养身和技击双修。招收弟子条件:
(一)总则:年岁18岁-40岁。
(二)具备以下条件之一者即可:
1.能背诵《论语》、《三字经》、《道德经》、《千家诗》、《金刚经》,任一经典者,或其它传统优秀文化, 多背诵者为重点收授。联系上后用电话考背诵
2、中医。或爱好中医并且看过中医黄帝内经或中医基础理论书者。
3、习练书法,绘画,雕刻或其它任一艺术者。要将自己的作品用照片发到教授者邮箱。并且都在第一次来时当场演示。
4、习练古琴、古筝、箫、二胡、琵琶、器乐之一者。并且第一次来时当场演奏(不用带乐器)。
5、爱好文学、诗词者(能背诵许多古诗古文或有文学作品)
6、出家人和居士(居士最低学历高中或中专)。需将皈依证书和学历照片发到教授者邮箱。并且用电话考试背诵经文,虚假者拒收。
7、所学专业是:文学类或艺术类或力学类或土木工程或桥梁。
8、在石家庄上大学的在校生不论专业都可以。
9、职业是教师。


一般人需要一段时期经常得到老师手把手的辅导,这段时期应不少于5年。芗拳能否练成,与多方面因素有关,如:好品德、好性格、高文化多学问等,但最关键的是靠坚强的毅力。平均每天站桩时间应不少于40分钟,否则难以长进。大成拳有文化拳、智慧拳的雅号。品德差、性格扎唔或过于外向、文化低少、没有时间站桩、无坚强毅力站桩者皆不适宜练大成拳。
想学大成拳养生和技击的女士们请注意:
——教和辅导养生桩和浑圆桩老师要对学员身体前后用手从上至下抚摸,帮助学员理解松和6面撑拉力,帮助放松和将脊柱变直和形成6面撑拉力。最初学员站40分钟,老师要如此疏通10-20次,随着修炼时间的延长,这种疏通动作会减少,最少5年之内都要如此。教女子老师捉住被教者的手用被教者的手抚摸被教者的身体前部。女士若接受这种教法,我就收。但是学技击的要高文化。


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1楼2018-10-05 09:47