陈式太极吧 关注:9,461贴子:115,516

老架一路后半段。又一年了,李老师久等了,没有什么进展,大家不要太失望呀!

只看楼主收藏回复

视频来自:百度贴吧


回复
1楼2018-10-14 13:38
    感觉变化不大


    收起回复
    来自Android客户端2楼2018-10-14 23:01
      架子基本到位。也就是形有了。
      建议多练练基本功,特别是用腰胯带动手臂的基本功得多练。
      祝你取得更大收获。


      收起回复
      3楼2018-10-15 16:51
        你好!


        回复
        来自Android客户端4楼2018-10-15 19:55
          过几天,我好好看。


          收起回复
          来自Android客户端5楼2018-10-17 20:51
            顶不领,则身不正,风中柳枝舞。
            臀不敛,则胸无含,挑肩架肘必成。
            叉劈的好,年轻就是好。
            开裆注意,不是别的,双膝内顶之意,后腚松垂,这玩意挺难的,好长时间不练了。


            回复(3)
            来自手机贴吧6楼2018-10-21 21:51
              先学理后学拳吧,这比体操还糟糕。


              收起回复
              来自Android客户端7楼2018-10-23 20:30
                中正安舒


                回复
                来自iPhone客户端9楼2018-11-29 17:09
                  好像不是陈家沟陈氏太极拳啊


                  回复
                  来自iPhone客户端10楼2018-11-30 13:16
                    不是陈家沟老师教你的


                    收起回复
                    来自iPhone客户端11楼2018-11-30 13:18
                      部分练得很熟,太极拳应该跟学比自学好,过了歪了老师看到了能为你指正,以免花的精力时间更多


                      收起回复
                      来自Android客户端12楼2018-12-02 22:16
                        看视频是学不了的,真有兴趣的话建议找个老师教,自已练得越多错的越远,以后还不好改


                        回复
                        来自手机贴吧13楼2018-12-06 20:39
                          要立身中正。。。。。。


                          回复
                          14楼2018-12-07 17:26
                            不松不空没有中


                            回复
                            15楼2018-12-24 22:03
                              要不您多看看陈正雷老架一路的视频吧,能帮你正架子,他的那个视频特别传统,照着练最好!


                              收起回复
                              来自Android客户端17楼2019-01-01 19:53
                                架肩


                                回复
                                18楼2019-01-03 02:08
                                  都是练拳人,就不说客气话了,初练,已经很好了! 注意动作不要太过了,太夸张了。主要是胯不够松,有些向前探腰撅屁股,胳膊有时候不要太直了,似直非直,似曲非曲才是太极拳的要求。多练几年后就会理解。


                                  收起回复
                                  来自Android客户端20楼2019-01-03 21:57
                                    记住腰为主宰,打拳起伏不要太大,每个动作交代清楚在走下个动作。


                                    回复
                                    来自Android客户端21楼2019-01-07 23:28
                                      多谢指点!


                                      回复
                                      来自Android客户端22楼2019-01-08 12:40
                                        做为外家习练一年有余,太极习练半年的小白,看了这个视频很有感触。去年冬天,我跟师父说,我想学太极了。师父因为无法在我身边教习,就丢给我一句话,不行!我说,为啥,我就是爱上了,没办法。师父:太极太难,你不在我身边,无法言传身教。我说:不行,就是爱上了,打上几段八极和炮锤累得气喘,不知道怎么收功。发现模仿太极,可以很舒服的调息。师父坚持:学坏了架子,到时候改都改不了!我:我已经对着网上张东武的老架教学视频开始学了...。师父:你看网上的视频,不如我给你录视频吧。师父终于扭不过我。但是,最终,我的学习还是在本地偶遇明师,开始了正规的太极启蒙。现在体会,确实无明师指点的学习模仿的确太难了,还容易带歪自己的动作习惯


                                        回复
                                        来自iPhone客户端24楼2019-06-20 13:01
                                          看到这位仁兄的拳,确实有些捉急


                                          回复
                                          来自iPhone客户端25楼2019-06-20 13:03
                                            以我浅陋的拳理和眼力说说我的看法吧,为我们共同的爱好,能发展得更好


                                            回复
                                            来自iPhone客户端26楼2019-06-20 13:05
                                              这位仁兄的优点:1.柔韧性不错, 摆帘跌岔看出来应该有拉筋或相应的训练。2。放松,很多人打拳难做到放松,所以常弄出个纵肩的毛病,但这位仁兄,还算不错。因为学拳放松,个人感觉架子能改好改 3.还是比较刻苦的,且有一定模仿天赋。老架的招式其实变化挺多的,能自学模仿到这个样子,已经很难得。


                                              回复
                                              27楼2019-06-20 13:23
                                                再来说说问题吧:1.我猜这位仁兄就该是一点拳理的研究都没做吧。太极最讲究的:阴阳转换,就是重心转移的技巧和方法,归结点在腰胯,无论是发劲,重心转移,开合要领均在腰胯的转换运用,这个要领在视频中是完全不见;2. 没有虚领顶劲要领的训练和体验:要求头顶正领,收下巴,处理好颈弯,背弯,命门腰弯及尾骨弯,尽可能使这四弯在一条直线上,后背如门板,尾突内勾如被拎主脖颈的小猫。这样要求的目的也是为了呼吸气路的通畅。如何做到,这确实要自已体会和师父引导了。视频上,多处背部突起的转换动作,使腰跨处在一种极不稳定的状态。3. 然后就腿了,腿脚下盘很轻浮,原因我觉得呼吸应用不当,吐气未下达足底(整套动作下来,确实看不到动作结合呼吸的运用),另外,膝部动做过大,身体起伏遥摆幅度过大,这样的练法时间长了,必易伤膝盖,应尽快克服。


                                                收起回复
                                                28楼2019-06-20 13:45
                                                  稳住稳住,头都被你晃晕了!


                                                  回复
                                                  来自iPhone客户端30楼2019-07-09 06:55
                                                    又快一年了,再录一段看看?


                                                    收起回复
                                                    来自Android客户端31楼2019-07-09 13:25
                                                      夸张,陈拳杨练是这样嘛?


                                                      收起回复
                                                      来自Android客户端32楼2019-08-09 19:02
                                                        你是自己练的吧😄


                                                        收起回复
                                                        来自Android客户端33楼2019-08-13 13:10
                                                          我也是刚开始学习,自学练成这样不错了,但是感觉练的比较浮漂,没根,不知道说的对不对。


                                                          收起回复
                                                          34楼2019-09-03 09:57
                                                            出脚用脚跟,你是用的脚尖!


                                                            收起回复
                                                            来自Android客户端35楼2019-09-15 00:17