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【殿下】【加油加油】减肥记录?
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沈期砚-
探花
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瞎开帖的最好证明
送TA礼物
1楼
2018-10-21 16:45
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沈期砚-
探花
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最近被安利的一个减肥方法,据说很好用???
日本的八小时减肥法。
从早上吃的第一口开始,数八个小时,期间可以吃任何东西,不暴饮暴食就好,八小时后不能吃东西。
emmmmmmm,试试
2楼
2018-10-21 16:46
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沈期砚-
探花
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10.21 天气 晴
早饭时间:8:40
八小时截止时间:16:40
3楼
2018-10-21 16:47
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无涯
贡士
6
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五点半吃早饭,八小时后是下午一点半,然而我们九点四十五下晚自习,emm...我可能会被饿死
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4楼
2018-10-21 22:59
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早春不過一棵
童生
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可以跟楼主一起记录吗
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5楼
2018-10-21 23:33
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沈期砚-
探花
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10.21 天气 阴
早饭时间:6:30
八小时截止时间:14:30
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6楼
2018-10-22 08:03
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大黄猫
探花
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真香~
IP属地:四川
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9楼
2018-10-22 22:01
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钦纨
进士
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加油加油鸭!!
IP属地:美国
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10楼
2018-10-23 08:10
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沈期砚-
探花
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10.22 天气 晴
早饭时间:8:45
八小时截止时间:16:45
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11楼
2018-10-23 11:22
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沈期砚-
探花
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10.24 天气 晴
早饭时间:9:30
八小时截止时间:17:30
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12楼
2018-10-24 13:08
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早春不過一棵
童生
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加油加油鸭
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13楼
2018-10-24 20:35
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沈期砚-
探花
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10.25 天气 阴
早饭时间:6:30
八小时截止时间:14:30
14楼
2018-10-25 08:48
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早春不過一棵
童生
2
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小tip呈上 因为这种间歇性节食 有可能气血会些微不足 可以用西洋参泡水哦 冬天了要保暖嘛
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15楼
2018-10-25 16:36
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沈期砚-
探花
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10.26 天气 晴
早饭时间:8:05
八小时截止时间:16:05
16楼
2018-10-26 08:58
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大黄猫
探花
11
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赌两毛钱,过了四点五十您会加餐
IP属地:四川
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17楼
2018-10-26 17:18
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