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本人14,不是体育生,以前没练过,第一次测百米14.48,想

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本人14,不是体育生,以前没练过,第一次测百米14.48,想提高成绩,在家怎么训练?有什么训练方法,方案?


来自Android客户端1楼2018-11-05 20:37回复
    专业训练


    来自Android客户端2楼2018-11-07 16:58
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      华一体育不错


      来自Android客户端3楼2018-11-09 08:41
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        加油


        来自Android客户端4楼2018-11-26 17:04
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          送跨 炼小腿肌肉


          IP属地:浙江5楼2021-11-10 18:54
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