很多时候臀部肥胖注意是因为臀部下垂导致的，因为臀部主要由肌肉和脂肪组成，而且橘皮组织特别多，对于长期坐在办公桌前的上班族来说，臀部脂肪更容易松弛，如果不注意保养就会出现臀部下垂、肌肉松弛的情况，所以预防臀部下垂，应从20岁开始!
预防臀部下垂应从年轻开始
据美体师介绍，从比例来看，臀部的最高部分到脚跟的距离如果是全身身高的一半，那么下半身的体型便可算理想;从正面看，臀部应呈长方型或台型。
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美容按摩改善臀部线条
据了解，美臀项目主要针对肥胖者、臀部下垂和瘦后下垂的人。目前美容院的臀部保养的基本原理，一般都是通过仪器、产品以及人手，单独或相互配合，帮助臀部被动运动，以改善臀部肌肤和线条，美臀项目可一周做一次。
美体师强调，单凭美容院的保养项目是无法快速达到效果的，最好能配合相关的运动。据了解，目前市面上的健身项目针对性都比较强，既能保养臀部，又是一种强身健体的好方法。
所以想要预防臀部下垂，一定要从年轻开始，特别是长期坐在办公桌前的上班族，更需要注意，不然等我臀部下垂了再来补救就会很困难了!