偏瘫吧 关注:9,710贴子:116,149
  • 29回复贴,共1

今天早上在网易看到一帖子,似乎关于康复的,有些动作大家应该都

只看楼主收藏回复

今天早上在网易看到一帖子,似乎关于康复的,有些动作大家应该都看过,不知道对康复有没有益处。
牵拉放松训练https://c.m.163.com/news/a/E0QMF6P00514C519.html?spss=newsapp&spsw=1&from=singlemessage


IP属地:江西来自Android客户端1楼2018-11-20 08:54回复
    需要注意的是,看手(左右)的方向不要拉反了


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2018-11-20 09:03
    回复
      顶你


      来自Android客户端3楼2018-11-20 09:24
      收起回复
        楼主请问内翻怎么办?你内翻好了吗?


        来自Android客户端4楼2018-11-20 14:06
        收起回复
          谢谢楼主,我为什么穿老北京布鞋容易内翻?郁闷啊


          来自Android客户端5楼2018-11-20 15:42
          回复(7)
            楼主发的链接 我怎么打不开呢


            来自手机贴吧6楼2018-11-24 17:27
            收起回复
              拉筋操










              IP属地:江西来自Android客户端8楼2019-04-30 07:44
              回复









                IP属地:江西来自Android客户端9楼2019-04-30 07:45
                回复
                  赞一个,这种就是干货。偏瘫后运动量和以前相比急剧下降,软组织萎缩是必然的,拉伸就成为必须的动作


                  IP属地:北京来自Android客户端10楼2019-05-02 18:10
                  收起回复
                    拉筋操通过对某个身体部位的伸展,拉长这一部位的肌肉长度。因此能降低肌肉张力,并扩大拉伸部位的正常活动范围。


                    IP属地:江西来自Android客户端14楼2019-05-06 07:03
                    收起回复
                      桡侧伸腕肌呢比较关心这个


                      来自iPhone客户端16楼2019-05-18 21:06
                      收起回复