开了N遍要减肥的话题，每次都是不够坚定，还有不到5个月了，没脸活了

和一个姐姐一起开始，她实行按摩加纯蛋白质，我没那个时间去做这些工作，只能是少吃不吃来坚持.每天工作多到疯，压力大到头皮发麻……就算忙成这样我都没瘦也是没谁了！

纯记录，就想看看自己还能成什么样子！连自己都管不住凭什么要求别人

明天第一天，睡醒量体重，欢迎大基数的朋友一起来

加班狗忙了整整一天，刚上床躺下

头受风了，昨天晚上疼了一夜没有睡着，大早起来脑袋上顶着一堆火罐去上班...醉了

早上起来没顾上称重，89或是86.7左右应该差不多，身高167

今天一天只喝了五杯水，刚才上称称了，87.0，明早应该还能掉，希望明天可以再这样忙一天...忙到忘记吃饭

现在要睡了...晚安

今天早上起来86.6，-2kg

加油

哈，回到我自己的帖子里，看这个帖子，上一次减肥是5年前，5年前是170斤，5年后是200斤，这五年得到了很多，也失去了挚爱，最近的一年发生了太多的事，浑浑噩噩的熬过了又一年。这个帖子反正也没人看，还是用来记录自己的减肥吧。上个月去做了检查，身体真的糟透了，尿酸高500多、血糖高、胰岛素抵抗，大夫说我得赶紧控制，不然就是糖尿病了，现在吃着中药、维生素D，还有二甲双胍

一年有365天那么多，我确连21天都坚持不了，想想真的是很可笑。现在我恢复了一个人的生活，一人吃饱全家不饿，30岁的人了，还没有感受过瘦下来是什么样子，从小就胖，20岁那年用21天减肥法瘦下来一回，人生最瘦的时候126斤，现在看看照片都觉得那会是真瘦了呀，虽然腿还是挺粗。。。不为别的，9月下旬小姑子就要结婚了，这也是这一年来我第一次要站在大家面前了，我不能丢北鼻的脸，我得瘦瘦的，美美的，给小姑子站台，虽然哥哥不在了，但还有嫂子在。努力搞钱，努力瘦身，管好这张嘴，把身体弄好， 好好的活一回，这是我今年最大的愿望。

我想在我31岁生日前完成第一件事，第一件事养好身体，减肥成功，减到125就心满意足，第二件事就是开始学习，学习技能，学习英语，充实内在，我想做成功的人，而不是稀里糊涂的这样两点一线的熬下去。我要带着北鼻那份一起，好好的生活，好好的享受生活。