首先双手对齐腕线然后并拢，看一下左右手中指的长度是否有差异，分开双手，举起右手放到眼前五指分开，闭上双眼，集中意识在中指上，心中默念长......，大约两分钟后睁开期间不要走神，意念一定要集中。然后再对齐腕线，比一下双手中指的长度，会发现右手中指变长了一些，然后甩甩右手，再比一下，又回到原来的长度了。有兴趣的可以试试。很有趣。