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关于肌酸使用方法。各位大佬,晚上好,我想问下肌酸要搭配葡萄糖
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潲水油补
核心吧友
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关于肌酸使用方法。
各位大佬,晚上好,我想问下肌酸要搭配葡萄糖喝这个我知道,冲击期什么的我也懂。但是别人建议我1克肌酸7克葡萄糖,也就是说我20克要搭配140克葡萄糖?有点多吧?
送TA礼物
IP属地:湖南
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1楼
2018-12-04 18:23
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潲水油补
核心吧友
7
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然后,我吃完饭后。还要糖?有点多了吧。
IP属地:湖南
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2楼
2018-12-04 18:29
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Archie
人气楷模
13
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可以直接混在蛋白粉里面一起喝
IP属地:湖北
3楼
2018-12-04 22:39
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阿里嘎多姑爹
铁杆吧友
9
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准备长期喝的话就没必要加载期 每天一勺就行。只是满载期来的晚一点
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4楼
2018-12-04 22:55
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华山岳不群
进阶元老
16
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拒绝肌酸,坚持自然健美
IP属地:广东
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5楼
2018-12-05 01:32
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思考者猪er
小吧主
16
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不知道是不是太甜。
不一定要搭配葡萄糖的,加糖只是为了口感。理论上,可以不加糖。
跪求少年大神增肌练大!
IP属地:上海
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6楼
2018-12-05 07:47
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泵铁小矮人
人气楷模
13
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我是直接干吃。。然后狂灌水
IP属地:湖北
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7楼
2018-12-05 09:00
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