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一代宗师
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“ 六出飞花入户时,坐看青竹变琼枝。 如今好上高楼望,盖尽人间恶路岐。 ——(唐)高骈《对雪》 ”
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一代宗师
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时光悄然已至岁暮
千树万树梨花开
迷蒙了山川河流
静谧了时光岁月
今天中午12点26分
我们将迎来
入冬后的第三个节气
大雪
雾凇挂满枝,片片雪花飘
如梦如幻的美景令人期待
你那里,下雪了吗?
chzhx
一代宗师
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大雪有三候
一候鹖鴠不鸣
大雪时节
天气极度寒冷
被古书记载为“夜鸣不已”的寒号鸟
面对着瑟瑟朔风
也识时务地闭拢嘴巴
安宁度过漫漫长冬
二候虎始交
此时是阴气最盛时期
正所谓盛极而衰
阳气有所萌动
老虎开始有求偶行为
以衍子息
三候荔挺出
万物在天寒地冻中凋敝不发
唯有兰草荔挺
却在此时生根抽芽,独独树起一帜
比之蒲草,更为坚毅可贵
仲冬寒气更盛
肠胃的工作频率也相较放缓
为了适应它的节奏
红薯粥荣升为餐桌首选
粥可去寒,红薯防燥
再配上一碟自制的咸菜
是冬日里暖心暖身的最优搭配
养生专家也提出
冬季养生宜多食热粥
养心除烦的小麦粥
消食化痰的萝卜粥
健脾养胃的茯苓粥
都有增加热量和营养的作用
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一代宗师
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在许多人心里
冰糖葫芦 是一种专属于冬天的食物
莹亮剔透的糖衣
包裹着圆润通红的山楂粒 甜酸交加,软硬相撞 成为童年回忆里最深刻与特别的存在
养生也要顺应自然规律
着装宜保暖
尤其要注意头部和足部保暖
夜卧时多加衣被
使四肢暖和,气血流畅
天冷也该多通风
起居调养,宜早睡晚起
大雪时节,人人都盼着下雪
宋代诗人孔平仲的这种心情
看起来也十分强烈
闻说登莱雪一尺,此中晴色更无云。
安得北风从海上,满天吹过玉纷纷。
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一代宗师
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面对大雪的凛冽肃杀
唐代诗人柳宗元
超尘绝俗,悠然自得
千山鸟飞绝,万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。
大雪中也有温暖欢快
面对来访的友人
唐代诗人白居易热情相邀
绿蚁新醅酒,红泥小火炉。
晚来天欲雪,能饮一杯无。
宜驻足,宜静思
不妨试着与自己独处片刻
听首音律清扬的曲子
挑一本想读很久的书
任窗外雨雪霏霏,薄暮冥冥
心中却充溢着难得的从容与安定
大雪时节
浪漫又诗意
此时,也不妨放慢脚步
用心体会生命中那些
细小而真切的美好
大雪
让天地间一片纯洁与清冽
踏雪无声
但是脚印却记录了你前行的足迹
这正是它刻画时光的样子
大雪的魅力
更在提醒着我们
韶光易逝,容颜易改
只有亲情和挚爱永远不变
愿有岁月可回首
且以深情共白头
资料 | 人民日报、新华社、灼见
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