这个病多躺一躺就缓解了，平时多注意姿势，少坐，只是时间迁延太长，如果想好的快，还是去推拿吧，不过会的人真心少，从我在网上看到的，非常少，我也是山东的离潍坊300公里，想好的快可以来我这儿，一般几次就能解除痛苦。人品可靠，绝不忽悠。试一次就能看到效果。

初次发作，症状轻的，吃点中药，贴贴膏药效果还是很灵的，别要死要活的，没啥好担心的。

年轻忍忍吧，过了急性期就好了，什么都有个过程，我就是的，比你严重多还是第二次发，腰4腰5突出钙化压迫坐骨神经，正个左边屁股到脚疼的要死，走不了路，现在好了，就是有时腰有点酸痛和脚有点麻，走路是没问题了

嘚 又复发了

继续躺

怎么复发的？