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蜜蜜豆
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第二天上厕所三次,上之前肚子痛,完了就不痛了,持续掉秤,但是没有不舒服,正常上班
蜜蜜豆
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吃饭,早上一般都是大米或者小米稀饭一碗,搭配其他主食一个小手抓饼或者蒸饺啥的,
午饭:炒菜(荤素搭配三个或者四个菜),米饭,馒头,
晚饭:米饭或者粥,炒菜荤素搭配
其实没刻意调整饮食,我早饭正常的量,中午和晚上吃的并不多,是一直吃的不太多,没有刻意节食,就是不知道为什么我就这么胖
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2024-04-20 14:22
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蜜蜜豆
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第三天体重,又掉一斤多,感觉掉秤挺快的,如果有其他不舒服的症状出现,我想我肯定会担心,恰恰相反,没有任何不舒服,正常吃饭,甚至还感觉更饿,哈哈,,要忍着,虽然不节食,但是要控制食物热量,这个我懂
蜜蜜豆
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我想说的是,减肥期间我没有节食,正常吃饭,今天中午吃的还超级丰盛,图片这是其中一部分,哈哈哈哈
蜜蜜豆
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这两天太忙了,约会吃饭,都没发体重打卡
蜜蜜豆
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前天吃的太丰盛了吗?只掉了不到半斤,哈哈哈,,不过也是在持续掉秤,还是很开心
蜜蜜豆
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好些天没更了,太忙了
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2024-04-20 14:22
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这些天在调理湿气,身体湿气太重了,
蜜蜜豆
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调理湿气后期居然也在掉秤,超级开心的
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春节期间大吃大喝,居然没胖,哈哈哈,
蜜蜜豆
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本来担心的不得了,因为春节前生病,没吃糖果,但是生病时间也掉了好几斤,连着发烧好几天
重庆夜伴科技有限公司
跨境电商怎么做-跨境电商全球开店流程,0基础入门,手把手包教会亚马狲卖家开店流程零基础跨境电商怎么做-亚马狲开店指导-跨境亚马狲店铺运营核心玩法
2024-04-20 14:22
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后来病好了,赶上过年,家里来亲戚,过年前几天就开始吃吃喝喝,每天都特别丰盛
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