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2019年目标战胜腰突

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2019年1月3日，记录一下现状！自发病有三个多月了，目前腰骶不是很疼了，有时候会痒痒的疼，还挺舒服的，屁股还是会疼一下，疼一下的，脚后跟和右小腿有时疼，有时麻涨木！活动量每次控制在20分钟！吃饭，上厕所都是自己起来，其他卧床，平躺，侧躺什么舒服怎么来！看着吧里好多都恢复了，今天给自己打打气，加油
IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2019-01-03 20:57回复
    我朋友牵引加电疗治好了 他的比我严重 再次照片查不到突出了 我寒假也去试试 希望各位早点好起来
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2019-01-03 23:29
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      我跟你的情况很像，也是轻度突出，你现在恢复的如何了？
      来自Android客户端3楼2019-01-04 17:16
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        加油
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2019-01-04 17:42
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          我们共同努力！加油
          来自Android客户端5楼2019-01-05 16:44
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            椎间盘病变是不会做锻炼就能解除的，休息能缓解症状但病变任然在继续，当心
            6楼2019-01-05 17:13
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              可以把片子发上来吗？
              7楼2019-01-05 20:51
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                1月13日，最近屁股疼感觉老是反复加重，不能平躺，但是脚感觉变轻了许多，麻减轻了，除了吃饭厕所，其他卧床，感觉望不到头啊！
                IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2019-01-13 09:14
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                  1月23日，十天更新一次，因为每天变化不大，屁股疼好多了，能平躺一小会儿，还是左右侧躺，麻木还是一直有没有减轻，新症状活动完屁股两边微麻，坐骨神经微疼微酸，就这样，坚持躺着！
                  IP属地:湖北来自iPhone客户端10楼2019-01-23 16:05
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                    请问你躺多久了？
                    来自iPhone客户端11楼2019-01-23 20:23
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                      我觉得动动好，越躺越厉害
                      来自Android客户端12楼2019-01-23 20:37
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                        战胜个屁，这个是慢性病
                        来自Android客户端13楼2019-01-24 11:47
                        收起回复
                          共勉
                          来自iPhone客户端14楼2019-01-24 12:12
                          回复
                            我也是三个半月了 一直没好，屁股腿胀痛
                            来自iPhone客户端15楼2019-01-24 12:13
                            回复(4)

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