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#12320专家科普#胆囊结石应该吃什么食物来补充脂肪和蛋白质?

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胆囊结石的形成与诱发胆囊炎急性炎症大多数与病人的饮食有关。具体吃什么食物因种族,地域等饮食习惯的不同,因人而异,没有统一标准。总的原则是:
1、选择胆固醇含量较低的食品
尽量少食含胆固醇高的食物,不吃和少吃肥肉、动物内脏、蟹黄、蛋黄等高脂高胆固醇食物。多食用富含纤维素的食品,如蔬菜、水果等。
2、宜吃富含蛋白质的食物
适量选用如瘦肉、豆类制品、菌菇类、坚果类、脱脂奶粉、禽类、海产品和贝类等,保证每日热量的需要,保证人体每天必须的营养需求。
3、选择合理的烹饪方式
术后饮食清淡为主,少吃油腻的食物。宜清炖、蒸煮、煨汤为主,少用油煎炸炒。应避免食用浓肉汤、浓鱼汤、浓鸡汤等高脂食物。


1楼2019-01-10 14:03回复
    不是不让吃豆类么


    来自Android客户端2楼2019-01-11 12:41
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      坚果是不是也不可以,一般油脂会比较高


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2020-07-26 11:29
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