人最容易自我设限,觉得很难做不到,一旦如此就会去解释而不去实实在在行动起来。
每天养成好习惯。从简单做起,点点滴滴,一步步来。
提前1小时睡,提前1小时起床,整个日常生活好很多。提前1小时可以做自己想做的事情,整个精神状态好很多,看书健身吃营养早餐。
每天的早餐,燕麦片泡红枣枸杞,一杯牛奶8个核桃,一个苹果😃,都是方便即食用。,核桃是10月加上去的,其他已经坚持三年了。
感恩樊登小读者给我机会认识大家
感恩深圳主办方准备分享会这么好
感恩老师讲课这么好,
感恩各位会长精彩表现,
感恩各位五组成员精彩交流
感恩江西团队精彩表现
感恩赣州团队精彩表现
感恩南康没停分会让我加入区县,成为南康分会金牌团队。![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=337be161b98f8c54e3d3c5270a282dee/3925012ad40735fa7ae7693693510fb30e2408ec.jpg)
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=23973a871230e924cfa49c397c096e66/58bdf3390cd79123b342b3fba0345982b3b78059.jpg)
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提前1小时睡,提前1小时起床,整个日常生活好很多。提前1小时可以做自己想做的事情,整个精神状态好很多,看书健身吃营养早餐。
每天的早餐,燕麦片泡红枣枸杞,一杯牛奶8个核桃,一个苹果😃,都是方便即食用。,核桃是10月加上去的,其他已经坚持三年了。
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