一只虚，要经历的第一个瓶颈，就是进化成大虚，且不说需要吞噬上百只同类的残酷和艰难，而且成为大虚的基力安大部分都会丧失自我意识，也就是进化失败了，这个虚这辈子都只适合当个普通虚。
死神的第一个瓶颈当然就是斩魄刀解放了，许多死神终其一生都无法了解斩魄刀的名字（一户VS剑八时斩月语）
虚的第二个瓶颈就是进化成最上级大虚瓦史托德，很多亚丘卡斯都会碰到成长瓶颈一辈子也无法成长为瓦史托德只能停留在亚丘卡斯。
对应死神的卍解，能修炼出来的人都会被记入史册，大部分人一辈子都别想（和尚语）
然后虚还可以通过死神化来强化自己，死神化分为不改变外貌、伪破面和破面三个阶段。
死神则可以通过虚化改变自己，大致上有三个阶段（侵影丸、假面军团、东仙）
所以瓦史托德破面们也不用把他们想的太强，其实说白了也就是跟学会了卍解又掌握虚化的队长差不多概念，就像拳西啦之类的，所以公式书说的十刃大部分是瓦史托德，以及官方小说中的痣城剑八＞100％萨尔阿波罗＝牛头一户＞60％萨尔阿波罗＝常态席恩≥牙密≥史塔克≥拜勒岗≥小乌就不难理解了。
破面军团首领蓝染具有介于痣城剑八和山本重国之间的力量，单刷十刃也确实不是吹牛皮。