培养孩子的运动兴趣，是塑造性格的重要方式
（星妈聊育儿）
前两天一位宝宝妈网上的留言吸引了很多家长：
我家五岁的宝宝今年暑假的时候跟我说妈妈我想学游泳。
之前还喜欢滑旱冰，性格开朗很爱笑，喜欢动脑子，爱观察!
适应力非常好，做事情有主见，能坚持。
早上起床会自己整理床铺，还会自己穿衣服。
平时在家会帮忙扫扫地板，洗洗碗，这让我很欣慰。
——陈立妈妈
有人就在底下评论问：孩子性格这么好，是不是运动锻炼也有很大部分的原因？
运动是否有助于孩子的性格养成？！
星妈还是先来说运动对小孩成长有什么好处！
促进骨骼成长
增强肌肉力量，锻炼四肢
促进心肺功能
增加肠胃蠕动
促进神经系统发育
预防疾病，提高免疫力
促进智力发育
可塑造儿童性格
星妈划重点了——运动，可塑造儿童性格
运动锻炼不仅是身体和大脑的锻炼，也是意志的锻炼。适当的运动对小孩的人际关系发展有着很大的作用，在运动锻炼过程中培养了与人合作的习惯，学会遵守规则，适用于日后社会需要。
星妈觉得，运动可塑造儿童性格但也不能盲目选择运动项目
——针对不同性格的孩子，我们可以选择不同类型的运动项目。
足球、篮球、排球、接力赛跑、拔河等集体运动项目，是要求成员互相配合、交流，强调团队精神。这样的运动项目适合性格比较孤僻的孩子。这类小孩性格内向孤僻，不善于交流不合群，缺少竞争力。多参加这样的运动会促进孩子与他人交流、增强换位思考的意识。
而网球、篮球、排球等运动项目。因为形势多变，紧张激烈，需要冷静沉着地应对。这样的运动项目适合性格比较紧张型的孩子。这类孩子表现遇事紧张、害怕、焦虑，总是惴惴不安。要克服这一性格缺陷，应多参加竞争激烈的运动项目，若能经常在这种激烈的场合中接受考验，遇事就不会过于紧张，更不会惊慌失措，从而给工作和学习带来好处。
游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马、平衡木等体育项目。这些项目的共同点是：如果失败会有一个可能受伤的后果。是逼迫自己去战胜困难、越过障碍，进而培养勇敢、无畏的精神。胆怯型的孩子胆小、性格软弱、交往有限，对于他人建立关系缺乏勇气。对于这类孩子的运动训练要求不要太高，难度不要太大，循序渐进，注重基础训练。在游戏中委以任命，常肯定鼓励，多次给予其成功的体验，以此培养自信心，从而提高胆量。
跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等相对简单的体育项目，可以很快的获得成功的满足感，在不断的成功中建立自信心。这些运动适合依赖型的孩子，这类孩子缺乏独立的见解和行动，依赖别人，易受暗示，喜欢顺从别人。 我们应该鼓励其表达自己的想法，同时结合行为训练做一些力所能及、可独立完成的事，让孩子在成功肯定中获得满足感和自信心。
慢跑、长距离的步行及游泳、骑自行车、射击等缓慢、需要耐心的项目，适合冲动类型的孩子。这类孩子情绪以兴奋为主，不稳定，好冲动，急躁，易怒，一般都比较冲动。即刻满足感很强，忍耐能力较差。这些项目正好可以培养一种延迟满足的心理。
无论如何，孩子坚持运动锻炼总有好处。养成运动的好习惯离不开父母的精心陪伴和引导。在亲子运动中增进情感，也陪伴成长的过程中一个很好的方法。
孩子的成长刻不容缓