晨之戰(The Mourning Wars)
差不多在在瓦倫森林的城市以外的任何一個角落，在野外的波斯莫部落仍保留著晨之戰的傳統。當一個部落成員被殺，他們將透過襲擊鄰近部落並虜走人質、象徵性的取代那個死去的部落成員。如果死者是一位強大或者有聲望的部落成員，那可能就要多虜幾個人來取代。這些俘虜會經歷一段時間的肉體折磨，以測試他們有沒有資格，一旦通過，他們將被歡悅的被歡迎加入到氏族之內。傳統來說這位俘虜會得到那位死者的地位、財產和家庭，不過在現代這項儀式越來越罕見了。晨之戰是一個古老的傳統；學術界認為這傳統可以追溯到第一紀元，但沒有人知道具體是在什麼時候開始的。

盜竊儀式(The Rite of Theft)
盜竊儀式是一個備受重視的波斯莫習俗，儘管會為外來者帶來點麻煩。波斯莫會互相偷竊，然後會把物品交還給對方，同時他們要求與該物品的價值相稱的恩惠。在古代，波斯莫大盜範尼里昂以在儀式後要求到超過二百個恩惠而聲名遠播。在現代，綠蔭區的波斯莫亦因他們的偷竊技術而臭名昭著。
了解這場儀式的外來者甚至會利用這場儀式。傳說就有三個傲特莫—聖所的英雄們(Heroes of the Sanctuary)，利用了這場儀式來確保自己安全並在海岸邊定居下來。

瓦倫森林
瓦倫森林是一片茂密的亞熱帶雨林，是希羅帝爾西南邊的一個地區，是先祖神洲的一部份。
「瓦倫森林就是一片無邊界的綠色海洋，由樹葉組成的迷宮，隱藏在林間的城市就像含苞待放的鮮花，這個波斯莫的家園就是泰姆瑞爾的花園。」—《帝國袖珍指南第三版》

瓦倫森林最奇特的，在於那些參天巨木之內竟容納著一個又一個的城市。當中要提到移動樹城佛連納提，過去曾在四季的不同日子穿梭在整個瓦倫森林之中。不知為何，它在第二紀元聯盟戰爭在希羅帝爾激戰正酣的時候，消失了，有說是被同期發生的迪德拉入侵有關，被魔神，莫拉格巴爾的暗錨拉到冷港中了。直到第三紀元末，它被發現奇蹟的首次扎根於大地之上。

瓦倫森林東鄰艾斯維爾，並以北部的窄谷河(StridRiver)為界，連接希羅帝爾，與夏暮島有一海相隔。清澈碧綠的河流，起伏有序的山脈，遮天蔽日的雨林，構成了這個大陸最有自然氣息的行省。瓦倫森林分為四大區域：格拉特森林(Grahtwood)，綠蔭(Greenshade)，瑪拉巴爾‧托(MalabalTor)和魂殤之地(Reaper's March)

瓦倫森林的亞熱帶氣候使這裡生長著大量的植物，這些植物通常會長得非常巨大。同時由於綠約禁止波斯莫傷害植物，因此它們可以不受控地生長，形成野生而密集的叢林和森林。瓦倫森林鬱鬱蔥蔥的環境是許多生物的家園，例如猴子，羚羊，巨型黃蜂，閃電蟲，樹精，鱷魚和食腦虫。林地猛獁居住在綠蔭和瑪拉巴爾‧托，而森祛虎則在魂殤之地中很常見（儘管它們也會出現在其他地區）

我們的第一站，是綠蔭區溺水海岸(Drowned Coast)的森爐城(Woodhearth)。綠蔭區位於瓦倫森林西南部，東面是格拉特森林，北面是瑪拉巴爾‧托。和奧瑞頓以一海相隔。森爐城是最主要的聚落，位於區域最西端。森爐城以外還有翠心城(Greenheart)和傲特莫的城市瑪布魯克(Marbruk)。在這裡的波斯莫認為自己是神秘的野之王或野之女王(Wilderking or Wilderqueen)的子民。這裡的森林規模較小，但有著清澈的湖泊和綠草如茵的草原，另外在森爐城東南亦有一片沼澤地。




溺水海岸是這裡最西部的地區，北面的山脈有幾個亞歷德遺址。山的另一面是海濱庇護所，是守衛瓦倫森林西岸的重要堡壘。南面的沼地是吸血鬼氏族吉爾里斯(Keerilth Clan)的家，經常在鄰近的小鎮長港(Longhaven)出沒。

溺水海岸

森爐城是瓦倫森林西南端的一個海岸城市，也是綠蔭區主要聚落。這在城市在第一紀元末期由第二帝國建立，作為促進帝國與當地波斯莫貿易的交易站。城市的帝國風建築、港口、下水道和城牆都在那個時候建立起來。波斯莫對於帝國的來訪的反應不一。經過好幾次血腥的進攻後，綠約波斯莫和居民總算議和，並建立了一個屬於波斯莫的聚落。波斯莫天然的建築開始取代了帝國風的建築，最終那些舊的建築都變得日久失修，但城市卻蓬勃發展起來。除著波斯莫在帝國內部漸漸確立了地位，城市最終交還給波斯莫們自治，而樹之領主開始管理這人口眾多的都市，他都以領導有方、公正嚴明而聞名。隨著樹之領主的權力上升，城市開始轉變成綠蔭王國的首都，這也是瓦倫森林在第二帝國的旌旗之下的六個獨立王國之一。很快，城市從一個交易站提升至一個有著堅固的堡壘的繁榮港口。
第二紀元初的阿卡維爾攝政時期，派安多尼亞的錨莫登陸了瓦倫森林南部，襲擊並洗劫了森爐城和海玟港，並攻向古根城，最終他們劫掠了古根城後退回了大海。2E 580年，森爐城是綠蔭的主要聚落之一，併入了第一先祖神洲。不久，梭默就在這個港口城市設立了一個前哨基地，以監督這個地區，有許多來自夏暮島的新居民定居了在這裡，用傲特莫風格的建築取代了許多古老的帝國風建築。森爐城因此與海濱庇護所(Seaside Sanctuary)一起成為綠蔭區的主要港口之一。
在2E 582和奈爾蒙王子去世後，副官佩里迪爾接過了統領隱世繼承者的任務，並從瑪布魯克的密室中偷走了瑪格努斯之王。女王之眼追踪隱世繼承者到了森爐城下水道。在那裡，特工和無魂者算計了一個隱世繼承者戰士，讓他試圖殺死用魔術偽裝成女王陛下艾琳的特工，著此發現隱世繼承者的士兵藏在森爐城的廢棄帝國監獄內，他們試圖在那裡集結一支足已征服城市的軍隊。他們的計劃在無魂者介入下失敗了，隱世繼承者與他們的錨莫盟友撤退到海濱庇護所。事情解決後森爐城一直留在神洲英明的治理之下，直到神洲解散為止。

海濱庇護所位於森爐城北面山脈後的海岸線上，在第二紀元時被廢棄，遭到了錨莫和隱世繼承者佔領。前面曾提及過「聖所的英雄們」的三位傲特莫，利用了這場盜竊儀式來確保自己安全並在海岸邊定居下來，他們所建立的就是海濱庇護所。

第二紀元末期、泰伯塞普汀在位期間，有一座名為迪斯(Diss)的城市，位於綠蔭和瑪拉巴爾‧托附近，遙望天望城，被記錄在第一版的袖珍指南之中。因為位置接近，很多人相信這城市就是建在海濱庇護所的所在地上。

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不遠處有著位處叢林深處的瑪布魯克城，位於綠蔭區東部，連接格拉特森林區。在第一紀元，阿萊西亞奴隸革命在希羅帝爾爆發了，一群亞歷德精靈來到瑪布魯克定居。入鄉隨俗下，這裡和其他在瓦倫森林的亞歷德遺址一樣，漸漸融入了波斯莫文化，城市慢慢的和它的主人們一樣消失在歲月里。

如今的瑪布魯克城在2E582年由先祖神洲建成，以提升在綠蔭區的戰力和影響力，避免落入黑檀心公約手上。為討好不可一世，對戰爭志在必得的傲特莫，波斯莫們在城市建立時作出了極大的犧牲和容忍 - 允許傲特莫用斧頭，砍下一棵又一棵樹，要知道在瓦倫森林的任何一棵樹木，可能比我們加起來都要老。傲特莫也並非鐵石心腸，對於波斯莫的包容，傲特莫相對也尊重波斯莫，尊重綠約，只使用從外地入口的木材和石料。一座現代傲特莫建築風格的城市，就建立在現在被強盜和惡棍佔領的亞歷德的遺跡上。這裡除了有捍衛綠蔭區的作用外，還是作為一個聯盟不問種族起源、同心合力的標杆而建立。但不能避免的出現了些文化沖突，比如我們這些文明的傲特莫就不能理解波斯莫們那些較狂野的習俗傳統，比如吸食乾燥的昆蟲、赤腳走路以及前面提到的盜竊儀式，因此當時曾禁止這些傳統，希望幫忙波斯莫變得更為開化。此外，在這裡總部的梭默也負責根除海爾辛信仰，然而並不算成功。在這裡的法師公會大廳下方也是先祖神洲存放無價珍寶的地方—一個種了包括腥紅奈恩根在內、四種珍稀植物的小型溫室；一個保存亞歷德遺物的寶庫，包括了在偷竊儀式時從一個波斯莫手中用一首歌交換回來的尼娜拉塔之冠，這倒使傲特莫們大為不解了許久；還有瑪格努斯之杖。

2E582年，城市落成後不久，就有人從裡面把它偷走了。隱世繼承者把死去的奈爾蒙王子復活成巫妖，並把法杖交給他。他藉此在绿之髓(Green'sMarrow)地區召喚出了不死軍團，並往南面的瑪爾魯克進攻。不死軍團迫使铎拉丹氏族遷向南方，但最終神洲還是在無魂者幫助下在海克塔哈姆(Hectahame)擊退了不死軍團並消滅了奈爾蒙和他的爪牙，把法杖送回寶庫。

绿之髓是綠蔭最北的區域，也是最大的區域。值得一提的是這裡有一個叫作低語森林的城市，是那些反對神洲者苟且偷生的地方，最終此這被梅魯涅斯大袞信徒燒毀。佛蓮納提在春天的停駐地也位於這個地區，在與溺水海岸交界附近。瓦倫森林之心海克塔哈姆—這片森林的生命泉源也位於這個地區。


佛蓮納提春天停駐地

低語森林

海克塔哈姆，亞歷德語中的流亡者家園。這是一個大型的亞歷德遺址。這裡也是瓦倫森林之心的所在地。這個遺址也因而被稱作瓦倫森林之心，這曾是一座輝煌的亞歷德城市，直到一位死靈法師利用了瓦倫森林之心的力量把這裡化成監獄為止。
關於波斯莫最早期的日子的紀錄已經佚失在傳說之中。有種說法指他們與伊符瑞(伊符瑞)結下綠約之後才從無形的軟泥變為有形。有一些更為晦涩的傳說指並非所有波斯莫的同意綠約，有的更願意保持著軟泥的狀態，保留他們那可以變形的能力。但這些反對者被其他波斯莫打倒了，作為懲罰，這些「破約者」(Oathbreakers)會被葬在狞泥(Ouze)。有的說法指早期的波斯莫很常與人類通婚。
其他傳說指波斯莫種出了綠液之塔，一株巨大無比的格拉特橡樹，它在遠古時期有著不同的形態。每一種都訴說著關於自己在這片綠海的故事。然而，由於亞歷德術士阿努馬伊(Anumaril)在大約1E 243年阿萊西亞奴隸革命時期的陰謀，由綠液的性質創造的分歧之門(DoorsEquivocal)被關上了，綠液被縮減為單一個，其明確的形式為：古根城的遠古之樹。
阿努馬伊是因為奴隸革命導致的亞歷德流散時期眾多逃亡到瓦倫森林的亞歷德難民之一。但實際上亞歷德早於革命之前已經開始移居瓦倫森林。這些移民都同意接受綠約約束，不去傷害森林(顯然阿努馬伊並沒有遵循)。亞歷德在精靈紀元中葉建立了白金塔，促進了與波斯莫之間的貿易，像森爐城、海玟港(Haven)和希林瓦纳(Silvenar)因此變得非常的繁榮。

古亞歷德遺址海克塔哈姆是瓦倫森林之心的所在地，這是一株有著巨大能量的樹，是瓦倫森林的靈魂的實體形象。但在亞歷德最初來到瓦倫森林之際，一位死靈法師把它的能量轉換並用於喚起了一支不死軍隊，迫使亞歷德把瓦倫森林之心和海克塔哈姆一并封鎖，以壓制這支部隊。此外，在這段時期亞歷德和波斯莫還要應對來自錨莫野蠻的襲擊。
儘管亞歷德在瓦倫森林找到了一個避難所，但他們亦漸漸淡出了歷史長河的舞台。其原因至今仍是學者們爭論不休的話題，除了留下了石雕和砌築技術外，他們對波斯莫文化並沒有帶來太多的沖擊。
前面提及過神洲的軍隊和無魂者等人為追擊化成巫妖的奈爾蒙來到這裡，並保護瓦倫森林之心。奈爾蒙摧毀了瓦倫森林之心，但他最終被擊敗，但無魂者的同伴英戴尼爾(Indaenir)卻在此時犧牲。伊符瑞憐憫他，因此讓他重獲新生。隨著隱世繼承者被擊潰，他也獲封為新任的希林瓦納。

瓦倫森林之心

往南前進回到野王之殿(WilderkingCourt)。這裡是綠蔭最南邊一片開放而原始的地區，其南邊是一片山脈，而古遺跡則坐落在北面。翠心城是波斯莫部落的神野之王的權力中心。籠罩山谷是野之王山脈中一個隱藏著的波斯莫村莊，作為笼罩洞穴(Shrouded Hollow)的看守者每隔一百年消失一次。



籠罩山谷