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40公斤要练到什么程度
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海底人
国产40
3
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昊鹰的40公斤臂力器刚到,现在尽全力只能做10个,想了解一下,40公斤要练到什么程度,才能换成50公斤和60公斤?
送TA礼物
IP属地:江苏
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1楼
2019-02-15 15:57
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ZyyL
20公斤
1
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老铁,我的60的也刚到,一下都勉强,等你40kg无压力做的时候就可以换了,2738101670我扣
IP属地:江苏
2楼
2019-02-15 17:04
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铁马高歌
进口75
11
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能做20个左右可以考虑换高一个级别的。
3楼
2019-02-15 19:09
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旭日阳刚
国产50
5
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你们要不要进臂力器群
IP属地:广东
来自
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4楼
2019-03-22 15:57
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yttuhhhh
20公斤
1
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我也是40公斤的,一次二十个极限
IP属地:安徽
来自
手机贴吧
7楼
2019-03-30 21:48
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贴吧用户_Q9KyDNG
30公斤
2
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买个30到50公斤的就是了
IP属地:广东
来自
Android客户端
8楼
2019-10-08 11:14
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贴吧用户_5R2NUJ1
20公斤
1
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我觉得身体体力活的直接买50公斤臂力器,买40公斤太浪费了
来自
手机贴吧
9楼
2019-11-09 17:13
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钟子猩
进口80
13
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40kg20下可以尝试50公斤,50公斤20下可以尝试60kg,以此类推……
IP属地:广东
10楼
2020-01-07 02:04
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贴吧用户_QPJbXeb
20公斤
1
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我一组30个,每天7组左右
来自
手机贴吧
11楼
2020-02-15 21:51
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贴吧用户_QPJbXeb
20公斤
1
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极限是一组50个
来自
手机贴吧
12楼
2020-02-15 21:51
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