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记录一下,我的节制的饮食(每天)

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记录一下,我的节制的饮食(每天)



IP属地:江苏来自Android客户端1楼2019-02-15 20:11回复
    今天2019年2月15日,正月初十一


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2019-02-15 20:12
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      今天早上,十点多,煮蛋一个,味道嘛,不错,就是蛋黄有点老了


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2019-02-15 20:13
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        12点,午餐,饭一小碗,酸菜鱼片,鱼片嫩,酸菜因为太下饭了,没吃


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2019-02-15 20:16
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          还有,冬笋丝炒肉丝榴榴菜,这个超下饭,我也吃蛮多笋丝的


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2019-02-15 20:18
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            还有好吃的香肠,汤,非常经典,新上市的菊叶烧的蛋汤,嫩极的绿色菊叶,好喝!


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2019-02-15 20:20
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              晚上六点晚餐,一小碗饭,剩的菜没吃,吃了点香肠,青菜好吃,喝了一口青菜汤,然后,又吃了一个100克的酸奶


              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2019-02-15 20:23
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                这是我一天的食物,晚上,不再吃了,可以喝杯水


                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2019-02-15 20:25
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                  明天,如果到,60.1kg,我将非常开心,如果没有,继续努力


                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2019-02-15 20:26
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                    这些食物,应该不算多,但今天,活动挺少的


                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2019-02-15 20:29
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                      目标,是55kg,慢慢的,争取实现


                      IP属地:江苏来自Android客户端11楼2019-02-15 20:31
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                        时间嘛,希望是5月中旬实现


                        IP属地:江苏来自Android客户端12楼2019-02-15 20:32
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                          今天早上十点多,糖心蛋没有糖,三个荠菜肉大馄饨,并不大,吃的非常满足


                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2019-02-16 11:17
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                            今天60kg,满意


                            IP属地:江苏来自Android客户端14楼2019-02-16 11:17
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                              还需要减少5000克


                              IP属地:江苏来自Android客户端15楼2019-02-16 11:19
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