不知道大家有没有这种感觉,在寝室或者在家呆的时间太长了,感觉皮肤状态很不好,松弛冒油,各种不舒服。想出去会儿,散步跑步回来,就会感觉回春一样。皮肤很细腻,还会白中透粉,搞得我自己都想亲自己的脸蛋一口惹
而且我发现,对我最有效的减肥方法,就是综合好几个。多喝水,三餐按时,晚餐少吃。晚上就去散步或者跑步,走半个小时到一个小时,跑步就20多分钟不停,走路回来要按摩一下小腿,跑步前后做好拉伸,这样就很舒服惹。我感觉这两三天我瘦了很多
自拍都有感觉多了,也有可能是春天到了,穿的少了,而且穿的花样也多了
我爱春秋天
适合一个人听着歌跑步散步。
还有就是眼部,最近玩手机玩的很少,有空就去学习或者散步,都是睡前或者在寝室没事才玩一下,眼球的红血丝少了。并且早晚都有涂眼霜按摩,【欧珀莱的时光之锁】滋润度不错,不过还没看出有什么功效,但是我的诉求也就是保湿加一点点功效就好了,要求不多。有眼霜涂就可以了