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我是一个怀孕6个半月的孕妇已经失眠一个多月了心里快要崩溃了，

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我是一个怀孕6个半月的孕妇已经失眠一个多月了心里快要崩溃了，谁能救救我，太痛苦了。
来自手机贴吧1楼2019-03-04 08:35回复
    怎么那么多孕期失眠患者，没事，人家还有怀孕三个月没睡一觉的，坚强一点
    来自Android客户端2楼2019-03-04 11:55
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      精品贴里面的帖子多看看，会好的。 不要悲观。对孩子对你都不好
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2019-03-04 12:36
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        还有多吃素食会好一点
        IP属地:广东来自Android客户端6楼2019-03-04 12:42
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          看过了没有效果
          来自手机贴吧10楼2019-03-04 14:40
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            建议读书，最好读《论语》，不仅可以修身养性，还是胎教的最好教材，母子都受益！
            来自手机贴吧11楼2019-03-04 14:50
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              睡前散散步，白天充实尽量充实一点。放下对睡眠的焦虑
              来自Android客户端13楼2019-03-04 20:57
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                心情，身体机能，心理，药物，多方面结合
                来自Android客户端14楼2019-03-05 00:45
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                  多泡泡脚
                  来自Android客户端15楼2019-03-05 00:45
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                    本人以前也有失眠抑郁的状态，结合药物治疗，自我心理调节，现在已经全面康复。可以和大家分享经验 帮助他人，快乐自己。
                    来自Android客户端16楼2019-03-05 00:46
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                      孕七个月 一样失眠焦虑 不过我是失眠六年多的老油条，这事懂也看淡了
                      IP属地:安徽来自iPhone客户端18楼2019-03-05 06:48
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                        你是因为焦虑还是孕期身体不适引起的失眠？后期是孩子主要的生长发育期，即使白天没睡好也要多吃饭，规律着来…
                        IP属地:安徽来自iPhone客户端19楼2019-03-05 06:50
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                          孕妇又不能吃药，，，你这是焦虑失眠，挺好治疗的，放心这里几周半月失眠的人大把在，死不了，只是脑袋晕晕的，注意营养
                          其实你的病是心病，应该好治疗
                          IP属地:重庆来自Android客户端20楼2019-03-05 08:06
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                            坚强点，想想你的孩子
                            来自Android客户端24楼2019-03-08 11:14
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                              什么薰衣草不是有助于睡眠的吗，你孕妇别乱用药，弄个薰衣草香包试试撒
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端25楼2019-03-10 21:40
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