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饭水分离可以吃炒鸡蛋跟韭菜生姜吗?

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饭水分离可以吃炒鸡蛋跟韭菜生姜吗?最近想尝试饭分,买了很多面包准备烤着吃。
买了一个烤面包的吐司机,但是光吃干面包好像缺点什么,就想做个韭菜炒鸡蛋,
配合生姜,切了来做成三明治夹饼。这些基本上也都是素的。
这样符合饭分的要求吗?


IP属地:美国1楼2019-03-08 14:40回复
    我是寒湿体质,体内有很重的寒湿之气,想通过韭菜和生姜,配合鸡蛋把寒气
    排出去。


    IP属地:美国2楼2019-03-08 14:42
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      饭分,水果干可以吃吗?水果最好不吃吗


      来自iPhone客户端3楼2019-05-03 07:22
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        如果买的是外面的面包就不好,饭分不是只是吃干。离固食的概念是无添加无发酵无糖无油


        IP属地:马来西亚来自Android客户端4楼2019-05-03 08:45
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          正常吃饭就好。米饭补气血,用蒸滤饭的做法,就是补气血的离固食。烤饼的做法吧里也有。平时正常吃饭就好。只要对着书做个七七八八,身体进入状态,饭分就是个饮食习惯,听身体的就轻松快乐饭分了。不要哭哈哈的


          IP属地:马来西亚来自Android客户端5楼2019-05-03 08:47
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