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原地纵跳摸高，有大佬知道怎么发力吗？我感觉我发力方式不对，刚

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原地纵跳摸高，有大佬知道怎么发力吗？我感觉我发力方式不对，刚刚跳起来就没上升的感觉了
IP属地:四川来自Android客户端1楼2019-03-10 15:48回复
    平时不努力，临时抱佛脚谁能帮你？
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2019-03-11 05:17
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      我知道，提升了10cm就几天
      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2019-03-14 19:14
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        几天提高10cm？除非你的起跳方式有问题，记住摆臂很重要！
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2019-04-01 01:33
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          就是力量不够
          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2019-06-10 16:20
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