讨好型人格吧 关注:202贴子:1,024
  • 8回复贴,共1

负面情绪发泄群,一个有益的尝试

只看楼主收藏回复

———前言:很多人的精神压力大,是因为有太多的思想或语言,由于各种原因,无法在现实世界中说出来,只能强行憋在心里,久而久之,这些思想会变得抽象化、概念化甚至扭曲化,慢慢连自己都无法辨别,继而影响自己正常的思维,让自己苦不堪言。
简单说,就是无法做最真实的自己。
———所以我想对精神压力过大的群体,做这样的一个尝试:
———我想建立一个匿名的QQ群平台,让每一个有需要的人,都可以在这里毫无顾忌的发泄,可以倾诉、疯狂、犯病、大喊甚至骂人。
这里没有任何界限,没有任何礼数,不要有任何负担,不需要在意任何人和事,只需要把所有的情绪统统发泄出来,把自己所有的思想、性格都暴露来,把最真实甚至最丑陋的自己释放出来,让他痛快的发泄和呼吸。
这里是永远脱离现实世界的另外一个世界,我们可以毫无保留,毫不矜持、酣畅淋漓,放下面具,只做最真实的自己。
相信经过真实自己的呈现,以及负面情绪的发泄,我们很多负面思维会慢慢消散,在现实世界中就可轻装上阵,不再有那么多的思想包袱和压力。
当然,这些与我们的世界无关,这是另一个世界的事情。
———本群是为了让现实中的生活更加健康,而建立的虚拟线上匿名倾诉平台,所以每个人应严格遵守各类规则,才能更加良好的控制风险的自我发泄。
入群要求:
1、本群仅限23周岁及以上人士加入。(23岁以下的孩子们,请你们专注于学习)
2、加入本群的人士,须申请一个新QQ号,仅用来发泄。(请跟你的现实世界脱轨)
3、加入本群的人士,须能够接受他人的脏话、语言暴力甚至变态思想的攻击。(这是起码的)
4、加入本群的人士,严禁有任何彼此私下交流,一旦发现T群处理。(请大家用理性守好底线,让这个虚拟平台彻底脱离我们现实世界,成为守护我们健康生活的另一个平行世界。)
5、本群实验运行阶段,不宜人数过多,仅限现实精神压力过大,必须通过骂人、攻击等极端方式才能发泄的朋友加入,其他如仅想倾诉感情、聊天解闷、生活问题等轻度患者,请暂时不要进入。
倾诉方式:
1、进入群后,3-5人为一小组,建立群语音,开始倾诉发泄。
2、任何人不要用任何开场白,直接开始发泄即可。(因为每一个自我形象的建立,甚至一句礼貌用语,只要跟现实世界有联系,都会在你的心理建立一个设限,影响到你真实自己的出现。)
3、第一个人首先开始,15分钟左右发泄时间,其他人配合,依次轮流。
4、建议每天晚上,拿出这么一段时间来,大家彼此发泄或自我疗愈。
企鹅号码放在2楼


1楼2019-03-16 15:58回复
    有一些新的感悟:
    1、我们每个人内心都有一些现实中无法启齿的想法,或者内心无法说出来的阴暗面,或者其他更加黑暗的东西,长时间不说出来,你会发疯的。
    2、建议我们每天,或者每周、每月都行,拿出一段时间来匿名聊天,新QQ号+名字匿名+声音匿名,没有人知道你是谁,你可以毫无顾忌,毫无担心,毫无风险,毫无障碍的,随便说,随便倾诉。
    3、也许将来我们会成为熟悉的人,但这些熟悉的人是永远不会进入你的真实世界的,而且是可以把你所有的缺点和阴暗面统统暴露出来的,你不用担心任何事情,只需要胡说八道,随便倾诉,随便暴露。
    4、希望这个虚拟世界能够成为我们现实世界成功或幸福的最大保障。
    企鹅号在2楼,被折叠了。


    3楼2019-04-29 16:57
    回复
      求群号


      来自Android客户端5楼2019-07-24 14:39
      回复
        群号多少


        IP属地:广东来自Android客户端6楼2019-08-29 01:21
        回复
          群号多少


          来自iPhone客户端7楼2019-09-19 00:12
          回复
            现在没了啊。


            IP属地:湖北来自Android客户端8楼2019-11-19 15:45
            回复
              弄个微信群


              IP属地:广东来自Android客户端9楼2019-11-20 13:10
              回复
                群号在哪呢


                IP属地:山东来自Android客户端10楼2020-03-22 13:03
                回复
                  在哪儿


                  IP属地:内蒙古来自iPhone客户端11楼2022-02-14 14:59
                  回复