今天日程：早晨9：20起床 ，早饭山东杂粮饼（原味） -11：30送爸妈去高铁站。 午饭晚点吃 水果捞 拒绝晚饭夜宵第一天。本周目标：掉陈4斤。 下午图书馆水吧上自习到晚上10点。 英语打卡，u校园，FIF平台，法语，c++，大物复习整笔记，预习，工测预习，高数整笔记，复习，预习。 晚上回来奖励自己追剧到11：00 睡前做运动，天鹅臂 加油！

冲！

早上不饿，不吃了。昨晚吃了两包薯片

午饭没办法只好吃了一个日式照烧饭团，太油了还有肉，今天再不吃任何东西了。