网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
散打吧 关注：367,622贴子：2,428,322

自学散打该从何下手

只看楼主收藏回复

我身高160，体重45kg，想自学散打该从哪下手，求解答
来自Android客户端1楼2019-03-27 10:52回复
    从放弃自学，找家拳馆开始
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2019-03-27 10:58
    收起回复
      先找师傅
      IP属地:浙江来自Android客户端6楼2019-03-27 13:11
      回复
        贵阳的我可以给你介绍拳馆
        来自Android客户端8楼2019-03-27 13:34
        收起回复
          从放弃自学，找一家拳馆交学费学习，开始下手。如果不能系统学习，只能自己练，那就从到健身房去跑步 举铁 跳绳开始
          IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2019-03-27 18:05
          回复
            找个地方学最靠谱
            来自Android客户端10楼2019-03-27 22:37
            回复
              辽宁拳馆很多啊
              IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2019-03-28 03:23
              回复
                自学学不会什么，真的
                IP属地:浙江来自Android客户端16楼2019-03-28 13:08
                回复
                  自学不存在
                  IP属地:江西来自手机贴吧19楼2019-03-28 19:54
                  回复
                    这个说难也难，说简单也简单
                    来自手机贴吧21楼2019-03-29 02:04
                    回复
                      找个拳馆练练好
                      IP属地:广东来自Android客户端22楼2019-03-29 09:41
                      回复
                        从压腿开始。接着找视频练基本的出拳出腿，然后沙袋，力量，体能。OK自学基本就这样了
                        23楼2019-03-29 14:13
                        回复
                          教练都要钱 你想白学？
                          IP属地:山东来自Android客户端24楼2019-03-30 09:58
                          回复
                            去找个拳管。
                            来自Android客户端26楼2019-03-30 22:15
                            回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴