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身高175，体重84公斤，怎么减肥，曾经只有60公斤

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身高175，体重84公斤，怎么减肥，曾经只有60公斤
来自iPhone客户端1楼2019-03-27 18:47回复
    我自己喝酸奶现在瘦了20斤
    来自Android客户端2楼2019-03-27 18:49
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      我知道，我有袁姗姗的食谱，因为我请过曾经她的私教🙋
      来自手机贴吧3楼2019-03-27 18:58
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        我是吃产品瘦的 因为我觉得运动对我来说并没有什么效果
        来自Android客户端5楼2019-03-27 19:37
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          喝酸奶 超级有效果一个月
          来自Android客户端6楼2019-03-27 19:48
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            我从260斤半年时间瘦到170，还要继续瘦50斤，一起加油，加油，坚持就是胜利
            来自Android客户端7楼2019-03-27 20:12
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              悄悄安利一款不用节食，不用运动，不用入口，不会反弹的纯中药外敷的产品给你…身边好多人用了都有效，一个月可以瘦5-15斤
              来自手机贴吧8楼2019-03-27 20:34
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                我吃的一种膳食纤维 两个月收17斤，正常三餐，没反弹
                来自手机贴吧10楼2019-03-27 21:34
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                  175的我 感觉60公斤的自己胖到不行 想瘦回到100斤
                  IP属地:上海来自Android客户端12楼2019-03-27 22:11
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                    纯中药的减肥，提前新陈代谢
                    IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2019-03-27 22:56
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                      我173，之前的体重67.9，现在的体重61.5公斤，目标是55公斤。控制饮食＋打羽毛球，坚决过午不食
                      来自Android客户端14楼2019-03-28 15:37
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                        我代餐减肥，现在85.4斤
                        来自iPhone客户端16楼2019-03-28 16:37
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