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想问下跑友们有多少人是前脚掌着地的???
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蓝戈
鸭梨山大
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想问下跑友们有多少人是前脚掌着地的???
送TA礼物
IP属地:山西
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1楼
2019-03-30 18:05
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安稳镇
鸭梨山大
11
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知道跳绳吗?我就是这样触地的
IP属地:贵州
2楼
2019-03-30 18:16
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尼古拉斯
前来围观
7
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不管它,傻跑,想怎么跑就怎么跑,哈哈
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3楼
2019-03-30 18:20
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吉吉米米
鸭梨山大
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前掌着地的都是大神
IP属地:浙江
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4楼
2019-03-30 19:03
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爱搞事
小学生
华丽飘过
6
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我上个周因为后跟落地脚扭了,休息了一个周,现在正在练习前掌
IP属地:贵州
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5楼
2019-03-30 19:32
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丨夜似糖丶
内牛满面
13
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我都是脚指头先着地
IP属地:北京
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7楼
2019-03-30 19:37
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jingguicun2010
兰州烧饼
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前脚掌着地的好像都是配速快的,都是大神。
IP属地:广西
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8楼
2019-03-30 19:37
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让往事随风
鸭梨山大
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可以看一看姿势跑法
IP属地:北京
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9楼
2019-03-30 19:54
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雾t
内牛满面
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我开始用脚后跟落地,脚踝扭了一下一个月才好,后来学会了脚心落地就好多了
IP属地:江苏
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10楼
2019-03-30 20:56
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不知道怎么说
我勒个去
8
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前脚掌着地千万不要跑公路,跑多你就知道胫骨疼走路都难受,建议全脚掌着地。
IP属地:浙江
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11楼
2019-03-30 21:09
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⚽泰山必须整治球迷会
路人甲君
4
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中间位置,不是脚后跟,听说脚后跟着地比较伤膝盖
IP属地:山东
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14楼
2019-03-30 22:19
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专心搞事也
兰州烧饼
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我,因为习惯了前脚掌着地,还以为大家都是这样呢
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15楼
2019-03-30 23:58
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和谐乌托邦
1L喂熊
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前脚掌着地的跑法,是不是脚后跟就不能着地啊?
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16楼
2019-04-01 18:13
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WT白树
路人甲君
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很多人以为是前脚掌,其实正确是中脚掌
IP属地:四川
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17楼
2019-04-04 23:16
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