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1楼
2019-04-09 23:31
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183 今天早99.4 晚100.7 希望一个月 到90🌚
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2楼
2019-04-09 23:32
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woshilihengda
减肥先锋
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加油,身高177,减肥第三天,88.1,今天85.8。
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3楼
2019-04-10 01:04
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早99.4 晚99.4 之前连续两天 40分钟 椭圆仪 现在腰疼
然后 今天没运动
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4楼
2019-04-10 23:27
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早98.4 晚100 今天买的零食到了。。。吃了186g兰花豆 100+的巴旦木 然后 感冒了 又没有去健身
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5楼
2019-04-11 23:37
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早99.4 晚99.9
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6楼
2019-04-12 23:50
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早98.6 晚99.3
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2019-04-13 23:32
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感冒 又重感 复感 半个多月 一共去了 78次健身房 然后 今天终于到95以下了
上次 还是小学 6年纪的事情
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8楼
2019-05-04 11:08
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今天92.9
一周没有去健身房
但每天8000步往上吧
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9楼
2019-05-13 18:03
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两个月 了还行吧 吃了三次自助 一直在上去下来反复
但终于还是到90kg了
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10楼
2019-06-15 07:42
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谛想清净丷
吧主
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也行吧,虽然减的慢点,贵在稳定
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11楼
2019-06-15 07:51
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整个6月 每周最多两次健身房 体重一直保持 90左右 然后这周一吃了个自助第二天 称93 然后一天比一天少
六月的最后一天 88,7了
78月份考研留校 争取一天一健身房 最多隔一天
没有独卫的宿舍
只能去健身房洗澡
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12楼
2019-06-30 23:53
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我吃的 并不少 每天 肚子饱饱的
有人 能说一下 原理吗
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13楼
2019-06-30 23:55
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七月没去过健身房 没运动 饭量恢复到以前 一直维持在89 再过两天 回学校 就每天健身房了
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14楼
2019-07-13 09:59
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之前是一直懒的记录。2019年10月份就到了82kg之后一直保持着85一下。
结果过年国家遇到疫情一天三顿顿顿不拉连吃4个月。回到了220之前扔的衣服后悔啊。
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15楼
2021-11-25 21:40
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