听吧友说，晨跑容易低血糖，加上周一到周五课多，就食言先不跑五公里了。今天最少七级大风，风起来的时候快跑不动了【跑步吧】_百度贴吧

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听吧友说，晨跑容易低血糖，加上周一到周五课多，就食言先不跑五

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听吧友说，晨跑容易低血糖，加上周一到周五课多，就食言先不跑五公里了。今天最少七级大风，风起来的时候快跑不动了。(跑吧第一水怪日常水经验)

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IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2019-04-18 06:46回复

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去徽章馆》

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2019-04-18 07:12

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我都夜跑晚上实在起不来

来自iPhone客户端3楼2019-04-18 07:32

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又一个大佬诞生了

来自Android客户端4楼2019-04-18 07:34

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配速好稳

来自iPhone客户端5楼2019-04-18 07:43

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10公里左右不会低血糖的
前一天晚饭不节食的话

IP属地:浙江

6楼2019-04-18 08:24

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IP属地:湖北

来自Android客户端7楼2019-04-18 08:42

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哪里的，我在济南，昨天得八级大风了，手机差点刮地上

来自iPhone客户端8楼2019-04-18 09:09

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本来就跑的不错，像我们工作以后，能跑进五分钟的人，特别是十公里配速五分以内的，少之又少。

IP属地:湖北

来自Android客户端9楼2019-04-18 09:12

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跑好快啊

来自Android客户端10楼2019-04-18 10:02

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今早跑了22.5km，也一样是空腹出门，出门前只喝两口水。
至少对于我自己来说，空腹晨跑两小时没有任何不适感觉。
跑步三年多以来，低血糖的症状我只遇到过一次，那是跑首马前第一次练习30+的LSD，9月初25°以上的气温，还是空腹出门，并且也没带水，25km之后突然就心慌+疲惫，配速迅速下降。从那以后，跑LSD我至少会带一条能量胶。

IP属地:湖北

11楼2019-04-18 10:42

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IP属地:广东

来自Android客户端12楼2019-04-18 10:55

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这个吧好神奇啊竟然都空腹跑步去

IP属地:浙江

来自iPhone客户端13楼2019-04-22 11:44

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年青就好，膝盖恢复能力强羡慕

IP属地:安徽

14楼2019-04-22 14:41

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加油南无阿弥陀佛

IP属地:广东

15楼2019-04-22 16:05

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